男生在车里要了你—男生在车里强要了我，我该怎么办？

男生在车里强要了我，我该怎么办？是一篇关于性侵犯，主要介绍了一位女性在车内遭遇性侵犯的经历，以及她应该如何应对这种情况。文章还提供了一些预防措施和建议，以帮助女性避免类似的情况发生。

性侵犯的定义和类型

性侵犯是指任何人以任何方式对他人进行的性接触或性行为，而不论对方是否同意。性侵犯可以分为以下几种类型：

1. 强奸：指男性使用暴力、威胁、欺骗等手段，强迫女性进行性行为。

2. 性骚扰：指男性对女性进行言语、身体或情感上的性骚扰，包括言语上的侮辱、调戏、诽谤等，身体上的触摸、拥抱、亲吻等，情感上的跟踪、骚扰等。

3. 性虐待：指男性对女性进行性虐待，包括性暴力、性侮辱、性奴役等。

如何预防性侵犯

预防性侵犯是非常重要的，可以通过以下几种方式来预防：

1. 提高自我保护意识：女性应该提高自我保护意识，注意自己的言行举止，避免单独与男性相处，尤其是在晚上或偏僻的地方。

2. 学会说“不”：女性应该学会说“不”，当遇到不适当的行为或要求时，应该坚决拒绝。

3. 注意穿着和打扮：女性应该注意穿着和打扮，避免穿着过于暴露或性感的服装，以免引起他人的注意。

4. 避免饮酒和吸毒：饮酒和吸毒会降低人的判断力和自我保护能力，容易导致性侵犯的发生。

5. 学习自卫技巧：女性可以学习一些自卫技巧，如拳击、踢腿、摔跤等，以保护自己。

遭遇性侵犯后的应对措施

遭遇性侵犯后，女性应该采取以下应对措施：

1. 保持冷静：遭遇性侵犯后，女性可能会感到惊恐、愤怒、羞耻等情绪，但应该保持冷静，尽量控制自己的情绪。

2. 尽快报警：女性应该尽快报警，向警方提供详细的信息和证据，以便警方进行调查和处理。

3. 寻求医疗帮助：女性应该尽快寻求医疗帮助，进行身体检查和治疗，以确保自己的身体健康。

4. 寻求心理支持：女性遭遇性侵犯后，可能会出现心理问题，如恐惧、焦虑、抑郁等，应该寻求心理支持，如心理咨询、心理治疗等。

5. 告诉身边的人：女性应该告诉身边的人，如家人、朋友、同事等，寻求他们的支持和帮助。

性侵犯是一种严重的犯罪行为，对受害者造成了极大的伤害。预防性侵犯和及时应对性侵犯是非常重要的，可以帮助受害者减轻伤害和痛苦。社会也应该加强对性侵犯的打击和预防，提高公众的意识和防范能力，共同营造一个安全、和谐的社会环境。